Siêu mẫu Thu An xoạc chân trên tường gây tranh cãi, tập cả yoga lẫn pickleball

(Tin thể thao) Người đẹp Lê Thu An thể hiện kỹ thuật yoga điêu luyện với màn xoạc chân trên tường, cô có bằng HLV chuyên nghiệp.

Người đẹp Lê Thu An tập yoga

Gần đây trên trang cá nhân của mình, Lê Thu An gây trầm trồ với động tác yoga siêu khó. Cụ thể, người đẹp có màn chống ngược hai tay trên ghế, thực hiện màn xoạc chân trên tường rất điệu nghệ.

Clip quay lại động tác này của Thu An nhận được rất nhiều lượt xem và bình luận. Đa số mọi người dành lời khen cho sự dẻo dai cũng như kỹ thuật tốt của người đẹp. Tuy nhiên, cũng có một số bình luận cho rằng động tác này khá nguy hiểm khi ghế có thể bị trượt đi.

Chia sẻ về điều này, Thu An nói: “Động tác này không hẵn là trồng chuối mà kỹ thuật chính là xoạc dọc chân trên tường. Đây là kỹ thuật khó mà tôi không khuyến khích mọi người thực hiện, nếu không đủ thể lực, hoặc khi ở nhà tập luyện một mình”.

“Bên cạnh đó, ghế sử dụng nên là ghế chuyên tập yoga sẽ tốt hơn. Trong clip, cái ghế đã được tôi chèn lại chắc chắn và không bị trượt. Tuy nhiên, do góc quay mọi người không nhìn thấy nên gây hiểu lầm”, Thu An lý giải.

Động tác Thu An thực hiện đòi hỏi rất nhiều sự dẻo dai, lực tay tốt, cơ bụng và cơ vai phải thật chắc khỏe, đồng thời phải cân bằng được lực tay hai bên. Dù vậy, Thu An cho  biết động tác này không gây khó khăn cho cô khi bản thân đã có thời gian dài tập luyện yoga.

Lê Thu An sở hữu chiều cao 1m76 với số đo ba vòng là 83-65-94 cm. Siêu mẫu này đã có 3 năm gắn bó với yoga.

“Tôi đến với yoga khi nhìn thấy những hình ảnh động tác yoga đẹp mà người tập thực hiện. Tôi mong muốn mình cũng làm được như vậy. Lúc đầu tôi nghĩ mình chỉ tập vài tháng để thực hiện 1-2 tư thế khó cho bạn bè trầm trồ. Đến khi tập và hiểu về yoga, tôi dần bị thu hút và đam mê thực sự”.

“Tôi bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về lý thuyết, triết lý, lợi ích, hơi thở…trong yoga. Càng tìm hiểu, tôi càng nhận ra rằng yoga không chỉ mang đến lợi ích về sức khỏe mà còn mang đến hạnh phúc về tinh thần, đến từ bên trong cơ thể”, Thu An nhận xét.

Từ việc đam mê, Thu An tham gia những khóa học chuyên sâu và có bằng HLV yoga chuyên nghiệp vào năm 2023. Cũng chính yoga đã giúp người đẹp này vượt qua vấn đề sức khỏe khi dây thần kinh số 7 bị liệt ảnh hưởng lên mặt và xoắn cơ nửa người.

“Việc điều trị kịp thời cũng như phối hợp tập vật lý trị liệu cùng bài tập yoga trị liệu và phần tập hơi thở đã giúp tôi hồi phục rất nhanh. Yoga giúp tôi lấy lại sức khỏe, ổn định tinh thần, vượt qua thời gian khá căng thẳng khi đó”, Thu An nhớ lại.

Là một người đam mê thể thao, Thu An còn tập gym, boxing, dance, bơi lội…Gần đây, người đẹp này thường xuyên tập luyện pickleball, cũng như tham gia vào giải đấu.

“Tôi chỉ mới tập luyện pickleball được hơn một tháng và mới tham dự một giải đấu nhưng thành tích không cao. Trước đây tôi có chơi cầu lông nên việc tiếp cận với pickleball cũng dễ. Tôi thấy môn này rất vui vì có nhiều bạn bè chơi cùng. Tôi hy vọng mình sẽ có cơ hội tham gia nhiều giải đấu về pickleball hơn nữa”, Thu An hào hứng nói.  

Hiện tại, Thu An cho biết cô chỉ tập luyện chủ yếu ở 2 môn là yoga và pickleball. Với yoga, Thu An luôn cố gắng dành ít nhất 1 giờ mỗi ngày để tập luyện. Bên cạnh đó, cô dành 2-3 buổi trong tuần để chơi pickleball.

 “Tôi thấy yoga và pickleball bổ trợ cho nhau rất tốt. Yoga giúp cơ thể dẻo dai, uyển chuyển, thể lực tốt và giúp bản thân hiểu rõ về những tác động cơ, sự chuyển động của các khớp. Pickleball lại giúp tăng khả năng phản xạ, rèn luyện kỹ thuật cũng như chiến thuật khi thi đấu”.

“Với tôi, mỗi môn thể thao đều có một đặc thù, mang lại lợi ích riêng, trải nghiệm riêng. Chủ yếu mình tập thể thao rèn luyện sức khỏe, tăng thêm thể lực và điều đó hỗ trợ rất tốt cho công việc. Tôi hy vọng có thể truyền tải thêm năng lượng, động lực cho những người xung quanh về việc quan tâm chăm sóc nhiều hơn đến sức khỏe”, Thu An nói thêm.