Người đẹp gymer gây ồn ào chạy bộ: Hot girl Trang Lê chia sẻ về trang phục tranh cãi

(Tin thể thao) HLV fitness triệu view Trang Lê chia sẻ sự cố của bản thân khi lấn sân sang chạy bộ cũng như việc ngày càng có nhiều gymer thích bộ môn này.

🏋️‍♀️ 👟 Nữ HLV fitness triệu view lấn sân chạy bộ

Trang Lê (tên thật là Lê Thu Trang) từ lâu đã là cái tên rất nổi tiếng trong cộng đồng fitness tại Việt Nam. Nữ HLV người Hà Nội sở hữu vóc dáng chuẩn mực, đường cong nóng bỏng, vòng ba gần 100 cm săn chắc. Đặc biệt, với kiến thức chuyên môn cao, Trang Lê thường xuyên có những clip hướng dẫn tập thể thao, chia sẻ kinh nghiệm tập luyện miễn phí cho mọi người.

Trang Lê tích cực chạy bộ

Cô trở thành biểu tượng về nét đẹp khỏe khoắn, quyến rũ nhờ đam mê thể thao, truyền cảm hứng mạnh mẽ trong việc tập luyện cùng lối sống lành mạnh. Cũng nhờ vậy, hot girl 9x sở hữu hơn 1 triệu lượt người theo dõi trên các nền tảng mạng xã hội.

Dù đã luyện tập qua nhiều môn thể thao, việc Trang Lê bắt đầu bén duyên chạy bộ vào giai đoạn cuối năm 2023 đầu năm 2024 vẫn nhận được nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ. Có những nhận xét rằng nhan sắc và vóc dáng của cô càng “thăng hạng” khi tập luyện bộ môn mới. Tuy nhiên bên cạnh đó, cũng có một số bình luận cho rằng người đẹp chỉ “câu view” khi tham gia vào bộ môn đang cực hot vào thời điểm ấy.

😳 👗 Sự cố đáng nhớ

Đáp trả lại những nghi ngờ, Trang Lê vẫn đều đặn tập luyện và dần nâng cao thành tích của bản thân. Không chỉ vậy, cô tích cực tham gia thi đấu ở các giải chạy lớn trong nước, trong đó có những giải chạy đêm đòi hỏi nhiều thể lực và sức khỏe.

Nữ HLV xinh đẹp nhận nhiều ý kiến trái chiều về trang phục ở giải chạy đầu cô tham gia

Tuy nhiên ở giải chạy đầu tiên tham gia vào năm 2024 tại Hà Nội, mặc dù vẫn truyền năng lượng tích cực và được nhiều runners yêu quý bởi sự thân thiện, Trang Lê vấp phải không ít ý kiến trái chiều. Cụ thể, nữ HLV fitness đã mặc trang phục thường tập gym để thi đấu. Điều này khiến một số bình luận cho rằng cô ăn mặc phản cảm, không phù hợp với chạy bộ.

Nhớ lại sự việc này, Trang Lê kể: “Khi tập gym, tôi thường mặc những bộ đồ tôn dáng để cảm thấy tự tin và thoải mái khi tập luyện. Chính vì vậy, nhiều chị em gymer, trong đó có Trang, cũng mang trang phục này sang khi chạy bộ. Sau khi tham gia các giải chạy và nghe góp ý từ mọi người, tôi rút kinh nghiệm và chủ động thay đổi các trang phục phù hợp hơn”.

Trang Lê tích cực lắng nghe các ý kiến và có sự thay đổi 

“Trang nghĩ đây cũng là một bài học dành cho các bạn mới chuyển sang chạy bộ rằng chúng ta nên tìm hiểu kỹ và đầu tư nghiêm túc về mặt trang phục để tránh gây phản cảm và giữ được hình ảnh đẹp, nhất là nếu bản thân là người có tầm ảnh hưởng nhất định. Tôi luôn đón nhận những ý kiến với tinh thần tích cực để giúp bản thân mình tốt hơn mỗi ngày”, Trang Lê chia sẻ.

👀 📢 Gymer đến với chạy bộ có phải để được chú ý hơn?

Lý giải quan điểm của bản thân về việc ngày càng có nhiều gymer lấn sân sang chạy bộ, Trang Lê cho biết:

“Những người tập gym thường thiếu hụt phần rèn luyện về tim mạch, tức là cardio. Trong khi đó, chạy bộ lại là bộ môn giúp bổ sung phần còn thiếu đó. Chạy bộ không chỉ nâng cao sức bền mà còn giúp cải thiện hệ tim mạch rất hiệu quả. Đặc biệt, chạy bộ còn tác động đến những nhóm cơ nền mà khi tập gym, chúng ta thường ít sử dụng đến.

Trang Lê khẳng định gymer nếu không có đủ đam mê với chạy bộ thì không thể theo đuổi lâu dài

Vì vậy, việc kết hợp giữa gym và chạy bộ sẽ giúp người tập phát triển sức khỏe một cách toàn diện hơn, khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Trang nghĩ là các bạn gymer thường đã có sẵn nền tảng thể lực tốt, khối lượng cơ ổn định và nhóm cơ nền khỏe, nên việc chuyển sang chạy bộ giúp họ dễ dàng duy trì sức bền và khả năng chạy lâu mà không bị mất sức quá nhiều”, người đẹp nhận xét.

Nữ HLV nổi tiếng chia sẻ việc tập luyện chạy bộ cũng có nhiều khó khăn cần phải vượt qua như cơ thể đau nhức, mệt mỏi, các nhóm cơ chưa quen vận động mới… cần rất nhiều sự kiên trì để thích nghi. Vì vậy nếu gymer không đủ đam mê chạy bộ thì họ không theo được. 

🎯 📊 Thành tích không phải là thước đo của chạy bộ

“Tôi cho rằng chạy không phải là để thắng người khác mà là để chiến thắng chính bản thân mình. Việc cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc sau mỗi buổi chạy mới là điều quan trọng nhất. Vì vậy thành tích không phải là thước đo của chạy bộ”.

Người đẹp mong muốn mang đến năng lượng tích cực ở các giải đấu cũng như trong cuộc sống

“Trang tin rằng các gymer, dù là nam hay nữ, đều đến với chạy bộ vì họ muốn có thêm trải nghiệm mới, rèn luyện sức khỏe chứ không đơn thuần chỉ để “lên hình sống ảo” hay làm nội dung”.

“Cá nhân tôi thấy sự xuất hiện của người nổi tiếng, người đẹp hay các vận động viên từ các bộ môn khác sẽ giúp chạy bộ được phổ cập hơn, lan tỏa rộng rãi hơn đến với cộng đồng. Thay vì chỉ trích, chúng ta nên ủng hộ và đón nhận để giúp phong trào chạy bộ ngày càng phát triển, văn minh và có sức lan tỏa lớn hơn đến nhiều người”, người đẹp chia sẻ.

Hiện tại, Trang Lê chia sẻ cô vẫn duy trì thói quen tập luyện đều đặn với 2-3 buổi chạy bộ kết hợp cùng 4-5 buổi tập gym và các bộ môn về hình thể. Ở các giải chạy tới, cô mong muốn mang đến một hình ảnh thật chỉn chu, tự tin và truyền cảm hứng tích cực.

Mời các bạn đón đọc phần tiếp theo vào sáng 19/7, cùng tìm hiểu xem "Nữ hoàng thể hình" Ngọc Lan tự tin khoe hình thể khi chạy bộ ra sao!