4 thực phẩm là "cứu tinh" cho phổi, ăn hàng ngày giúp khử ho, long đàm cực tốt

Môi trường sống ô nhiễm, khói bụi và thói quen hút thuốc lá khiến các bệnh về phổi ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là 4 loại thực phẩm mà bạn nên cân nhắc để cải thiện sức khỏe phổi của mình.

Rau họ cải

Theo các nhà khoa học thì các loại rau như bông cải xanh, cải xoăn và súp lơ có thể giúp giảm nguy cơ ung thư phổi. Ngoài ra, trong rau họ cải giàu glucosinolate - hợp chất thiên nhiên có khả năng ức chế sự phát triển của một số căn bệnh viêm đường hô hấp liên quan tới phổi.

Gừng

Loại gia vị này rất dễ kết hợp vào bữa ăn của bạn để thêm hương vị và tăng cường sức khỏe. Chức năng kháng viêm sẽ làm sạch những chất ô nhiễm còn sót lại trong phổi – nguyên nhân dẫn tới các vấn đề đường hô hấp.

Táo

Trong thành phần dinh dưỡng của táo nhất là táo xanh có chứa nhiều chất xơ, ít calo giúp thanh lọc phổi vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, trong táo còn chứa flavonoid và nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin C giúp duy trì hệ thống miễn dịch và hệ hô hấp khỏe mạnh.

Tiết lợn

Sự phân hủy axit protein trong tiết lợn tại dạ dày sẽ tạo ra chất có khả năng khử trùng và cải thiện chức năng đường ruột, vì vậy tiết lợn còn được gọi là "chất tẩy" giúp cơ thể nhanh chóng thải ra các chất cặn bã độc hại. Do đó, đây cũng là gợi ý tuyệt vời dành cho những người hút thuốc thường xuyên.

Đông - Tây y kết hợp giúp khắc phục toàn diện ho, đàm, khó thở 

Tây y

Các thuốc điển hình như corticoid, giãn phế quản,… là những thuốc cứu nguy khi tái phát cơn khó thở, cơn hen cấp tính. Song do có nhiều tác dụng không mong muốn khi sử dụng liều cao trong thời gian dài như run tay chân, nấm miệng, tim đập nhanh,… nên bệnh nhân cần tuân thủ theo kê đơn của bác sĩ, không lạm dụng thuốc.

Đông y

Nguyên nhân của đàm, ho, khó thở là quá trình viêm và mất cân bằng oxy hóa. Đi vào điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh, Đông y vừa hạn chế tái phát đợt cấp vừa giúp giảm lượng thuốc tây y bệnh nhân phải sử dụng, từ đó hạn chế tối đa các tác dụng phụ mà bệnh nhân có thể gặp phải. Hiện nay nổi bật có giải pháp từ cao lá hen.

Lá hen - thảo dược “vàng” được truy lùng bởi tác dụng hỗ trợ cải thiện đàm, ho, khó thở vượt trội

Lá hen có chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene (là một chất hóa học trung gian gây co thắt phế quản), từ đó đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm. 

Nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011 cho thấy tác dụng chống viêm của lá Hen rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính. Lá Hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và  giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp. 

Kết hợp lá hen với dược liệu quý – Giải pháp hỗ trợ tối ưu cho người gặp vấn đề hô hấp

Với công nghệ chiết xuất và bào chế hiện đại, để tăng cường tác dụng của lá hen, các nhà khoa học đã kết hợp lá hen với các dược liệu quý có tính hỗ trợ  kháng viêm, tăng tưới máu phổi, hóa đàm, hỗ trợ giãn phế quản như Cốt khí củ, Antidi COPD và các chất chống oxy hóa, chuyển hóa năng lượng tế bào Alpha lipoic Acid, L-carnitine dạng viên nén tiện dụng, tăng khả năng hấp thu, có thể sử dụng cùng các thuốc Tây để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng hiệu quả. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là sự kết hợp cao lá hen với các thảo dược quý như cao cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,... được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP và được ghi nhận khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở rõ rệt, mở ra hy vọng mới cho người bị hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD lâu năm. 

Bảo Khí Khang khẳng định chất lượng, vinh danh “Top 10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á - Thái Bình Dương 2025”

Mới đây, Bảo Khí Khang đã xuất sắc lọt vào "Top 10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á - Thái Bình Dương 2025”, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng. Từ tính pháp lý vững chắc, chiến lược phát triển bài bản đến những nỗ lực truyền thông minh bạch và hiệu quả, Bảo Khí Khang đã từng bước khẳng định vị thế của một sản phẩm hỗ trợ hô hấp uy tín và chất lượng. Đây không chỉ là một giải thưởng danh giá, mà còn là cột mốc ghi nhận hành trình 12 năm bền bỉ vì sức khỏe người bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn, COPD trên toàn quốc.

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm đàm, ho, khó thở

- Hỗ trợ giúp thở dễ hơn ở người có bệnh đường hô hấp

- Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Gọi ngay số điện thoại 1800 0055 để được tư vấn trực tiếp

Tìm mua tại nhà thuốc lớn gần nhất của quý khách, hoặc đặt mua tại website: www.baokhikhang.vn

Xem thêm: Kinh nghiệm “thoát” đàm, ho, khó thở ngoạn mục

Xem thêm: Bảo Khí Khang mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Ngoài ra độc giả tham khảo liên hệ số điện thoại 1800 055 chia sẻ kinh nghiệm kết hợp giải pháp thảo dược và chế độ ăn uống khoa học, luyện tập sức khoẻ để đạt được kết quả mong muốn: “Ho thì cả ngày, bất kể lúc nào cũng ho, đàm nhiều khạc nhổ mãi không hết. Sau một thời gian, cảm thấy giảm bớt tần suất ho, đàm, khó thở ít đi nhiều, ăn được, ngủ được, trước không dám đi bộ mà giờ tôi đi bộ tập thể dục được 2-3km. Kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa.”